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解夢專家請進~~~~~~~~~

有一次

我電腦玩到一半我弟在房裡傳來聲音他說(哥哥

救我

)當時我在玩電腦以為他在鬧我

就沒理他結果他一直喊

我覺得奇怪就衝去房間他當時是在睡覺

感覺他是半睡半醒因為他眼睛是睜開的

但他好像沒看到我於是我把他搖醒他揉揉眼睛說(幹嘛)我就問他(你不是說救你

你在幹嘛)當時看我弟表情很奇怪我問他是在做甚麼夢他說不是夢有東西壓住他他動彈不得才喊救命我問他是被甚麼壓住他回(電梯)還一直跟我爭辯是真的被電梯壓到當時我覺得很奇怪以為他騙我事隔幾個月我又問他你之前到底是怎樣他卻改口說(他作夢

還夢到猩猩追著他跑...)我說(你不是之前告訴我這是真的不是夢?)他卻說(是作夢啦)但是我看他當時眼神很奇怪像是失魂一樣整個看起來不像有魂魄在
版大您好失眠與作夢作夢都是在快速動眼期發生

因此每個人每天晚上睡覺都會作夢

只是在睡醒之片刻中是否還記住或編織美夢。

夢是一種視覺作用(看到)而非聽覺(聽到)

夢是非邏輯性的

也沒有時間、空間、順序等規則

但經由視覺系統所傳遞

所以可以是彩色且多采多姿的

因此早晨睡醒的那一刻就決定當晚是否有作夢了。

醒在非快速動眼期的人沒有做夢的感覺

醒在非快速與快速動眼期的人有作夢的感覺

在醒來那片刻將夢中影像給予合理化及邏輯化就形成「美夢」或「惡夢」

精神科陳正宗 副教授/支援慈惠醫院副院長http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9405/5.htm_____________________________________________惡夢連連習慣負面思考、想法比較悲觀、容易緊張的人

也常做些令人不舒服的夢

尤其夢境多半和「焦慮」、「急切」的感覺有關夢是夜間的情緒調節器夢的出現

正提醒我們應該正視並坦然接受自己

當我們對內心衝突、不舒服的情緒釋懷

心情放輕鬆

惡夢、怪夢會漸漸消失康健雜誌http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=2